Полезно-вредные продукты

Как говорится, всё есть яд и всё есть лекарство. Одно от другого отделяет доза.

Политика присутствует и в такой области, как питание и продукты питания.

Уже пора вводить термин «полезно-вредные продукты». Это такие, которые через определенные промежутки времени становятся то полезными, то вредными. К ним можно отнести:

• алкоголь
• апельсины (апельсиновый сок)
• баклажаны
• виноград
• грецкий орех
• гречка
• зеленый чай
• капуста
• картофель
• кофе
• красное вино
• красное мясо
• майонез
• масло сливочное
• мёд
• молоко натуральное
• Омега-3
• помидоры
• рыбий жир
• сало
• спреды
• творог
• томаты
• тунец
• яйца (из-за холестерина)

Еще в копилку можно добавить витамины и лекарства:

  • аспирин
  • парацетамол
  • витамин C
  • витамин D
  • ибупрофен

Пора уже добавлять сюда и соль — недавние исследования показали, что в ряде случаев она несет пользу: диета с высоким содержанием соли способствует борьбе c раком.

10.09.2021 – 21.05.2024

ℳ 202405211405ꟿ

Оставьте комментарий